13.03.2026
Prowadzący: Jarosław Kuźniar

Klucz do umysłu nastolatków

Gościem Jarosława Kuźniara i Eli Bondy jest Janek Niziński, student prawa i organizator warsztatów dla rodziców nastolatków. Bazując na własnych doświadczeniach, rozmowach z młodymi ludźmi i obserwacji relacji rodzinnych, pomaga dorosłym lepiej zrozumieć świat ich dzieci.

SUBSKRYBUJ, by nie przegapić kolejnych odcinków.

To rozmowa o tym, czego rodzicom często brakuje nie z powodu złej woli, ale bezradności. Braku uważności, słuchania, spokoju i języka, który nie buduje dystansu. Janek opowiada, dlaczego relacja z nastolatkiem nie może opierać się wyłącznie na kontroli i oczekiwaniach. Jak ważne jest werbalizowanie miłości, akceptacji i troski.

W odcinku pojawiają się tematy osłabienia rodzicielskiego autorytetu, wpływu influencerów, social mediów i presji liceum. Trudnych obszarów, o których dorośli często nie wiedzą, jak rozmawiać, jak seksualność, używki czy emocje. Zamiast jednej “wielkiej rozmowy”, Janek proponuje coś bardziej realnego. Codzienne oswajanie tematów i budowanie kontaktu krok po kroku.

To odcinek dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć, a nie tylko reagować. Dla tych, którzy szukają prostych odpowiedzi na bardzo trudne pytania. Chcą, żeby ich dziecko wiedziało, że może wrócić z każdym problemem.

Z tej rozmowy dowiesz się również:

  • Dlaczego nastolatek przestaje traktować rodzica jak autorytet?
  • Co najczęściej psuje komunikację między rodzicem a nastolatkiem?
  • Dlaczego rodzice częściej mówią, zamiast słuchać?
  • Jak budować relację, w której dziecko czuje się bezpieczne nawet po błędzie?
  • Dlaczego samo “kocham cię” w głowie rodzica nie wystarczy?
  • Jak rozmawiać o trudnych tematach (seks, używki, emocje), żeby nie robić z nich tabu?
  • Jak reagować na złość i bunt nastolatka, nie rezygnując z granic?
  • Co zrobić, żeby dom był dla młodego człowieka bezpiecznym portem, a nie miejscem kontroli?

*Ten materiał pochodzi z archiwum Voice House. Miał swoją premierę w lutym 2023 r.

Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.
Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAV

W aplikacji Voice House Club m.in.:

✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu
✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief
✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo

Dołącz: ​​https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social

Znajdziesz nas też:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/1KYGlno82zYb6mRBAvwO4a?si=3d94bdacf8b84aaa
🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/wszystko-w-g%C5%82owie/id1588037907

Instagram: https://www.instagram.com/voicehousepodcast/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/voicehouse
Facebook: https://www.facebook.com/voicehousepodcast
X: https://x.com/voice_house

📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę? Napisz: office@voicehouse.co

Czytaj więcej
13.03.2026
/
Psychologia

To rozmowa o tym, czego rodzicom często brakuje nie z powodu złej woli, ale bezradności. Braku uważności, słuchania, spokoju i języka, który nie buduje dystansu. Janek opowiada, dlaczego relacja z nastolatkiem nie może opierać się wyłącznie na kontroli i oczekiwaniach. Jak ważne jest werbalizowanie miłości, akceptacji i troski.

W odcinku pojawiają się tematy osłabienia rodzicielskiego autorytetu, wpływu influencerów, social mediów i presji liceum. Trudnych obszarów, o których dorośli często nie wiedzą, jak rozmawiać, jak seksualność, używki czy emocje. Zamiast jednej “wielkiej rozmowy”, Janek proponuje coś bardziej realnego. Codzienne oswajanie tematów i budowanie kontaktu krok po kroku.

To odcinek dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć, a nie tylko reagować. Dla tych, którzy szukają prostych odpowiedzi na bardzo trudne pytania. Chcą, żeby ich dziecko wiedziało, że może wrócić z każdym problemem.

Z tej rozmowy dowiesz się również:

  • Dlaczego nastolatek przestaje traktować rodzica jak autorytet?
  • Co najczęściej psuje komunikację między rodzicem a nastolatkiem?
  • Dlaczego rodzice częściej mówią, zamiast słuchać?
  • Jak budować relację, w której dziecko czuje się bezpieczne nawet po błędzie?
  • Dlaczego samo “kocham cię” w głowie rodzica nie wystarczy?
  • Jak rozmawiać o trudnych tematach (seks, używki, emocje), żeby nie robić z nich tabu?
  • Jak reagować na złość i bunt nastolatka, nie rezygnując z granic?
  • Co zrobić, żeby dom był dla młodego człowieka bezpiecznym portem, a nie miejscem kontroli?

*Ten materiał pochodzi z archiwum Voice House. Miał swoją premierę w lutym 2023 r.

Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.
Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAV

W aplikacji Voice House Club m.in.:

✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu
✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief
✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo

Dołącz: ​​https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social

Znajdziesz nas też:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/1KYGlno82zYb6mRBAvwO4a?si=3d94bdacf8b84aaa
🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/wszystko-w-g%C5%82owie/id1588037907

Instagram: https://www.instagram.com/voicehousepodcast/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/voicehouse
Facebook: https://www.facebook.com/voicehousepodcast
X: https://x.com/voice_house

📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę? Napisz: office@voicehouse.co

Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/klucz-do-umyslu-nastolatkow-2/
KopiujSkopiowano

Prowadzący

Jarosław Kuźniar
Kuźniar Media

Jarosław Kuźniar – dziennikarz, host, szkoleniowiec public speaking. Uczy liderów storytellingu, budowania historii, dbania o narrację ludzi i marek. W jego 30-letnim doświadczeniu dużą rolę odegrała praca w mediach: prasa, radio, telewizja i digital, m.in. Trójka, Radio ZET, TVN24, TVN, Onet. Obecnie mentor Voice House Academy, CEO Kuźniar Media i redaktor naczelny Voice House. Autor „The Host”, podręcznika skutecznego mówienia do ludzi.

 

Pozostałe odcinki (29)