Nauczyłam się wyłączać tryb turniejowy
W specjalnym odcinku, nagranym tuż po turnieju Roland-Garros, Daria Abramowicz opowiada Jarosławowi Kuźniarowi, dlaczego lubi się rozpakowywać i po co czyta zapisy konferencji prasowych konkurentek Igi Świątek.
Nie jest łatwo zwyciężać, ale jeszcze trudniej utrzymać się na szczycie. A co dopiero przez 35 meczów… Jak panować nad rosnącą presją? Jak się przygotować do pracy? Czy i jak odcinać się od zewnętrznych bodźców? Jak odpoczywać, gdy na regenerację mamy zaledwie chwilę? Posłuchaj, co mówi o tym Daria Abramowicz, psycholog sportu, współpracująca m.in. z Igą Świątek, autorka podcastu, w którym opowiada o potędze umysłu w świecie sportu i biznesu.
Nie jest łatwo zwyciężać, ale jeszcze trudniej utrzymać się na szczycie. A co dopiero przez 35 meczów… Jak panować nad rosnącą presją? Jak się przygotować do pracy? Czy i jak odcinać się od zewnętrznych bodźców? Jak odpoczywać, gdy na regenerację mamy zaledwie chwilę? Posłuchaj, co mówi o tym Daria Abramowicz, psycholog sportu, współpracująca m.in. z Igą Świątek, autorka podcastu, w którym opowiada o potędze umysłu w świecie sportu i biznesu.
Prowadzący
Ukończyła psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Warszawie oraz szkolenie I stopnia w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR, a także studia podyplomowe z psychologii sportu na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Warszawie. Na co dzień współpracuje m.in. z Igą Świątek. Więcej na www.dariaabramowicz.com.