06.03.2026
Prowadzący: Jarosław Kuźniar

„Samotność nastolatków jest zabójcza. Dosłownie.”

Gościnią Jarosława Kuźniara i Eli Bondy jest Ewa Ciepałowicz, CSR & Internal Communication Manager w Servier Polska. Współorganizatorka – wraz z Forum Przeciw Depresji – kampanii społecznej “Nastoletnia depresja”, która od lat edukuje, jak rozpoznawać depresję i jak reagować, zanim będzie za późno.

SUBSKRYBUJ, by nie przegapić kolejnych odcinków.

W rozmowie szczególnie mocno porusza temat samotności dzieci i nastolatków. To właśnie z nią młode osoby najczęściej zgłaszają się po pomoc. Mówią o braku zrozumienia wśród rówieśników, ale też o braku kontaktu z rodzicami. Często na pytanie: “Czy masz kogoś, z kim możesz o tym porozmawiać?” odpowiadają po prostu: “Nie”.

To odcinek o sygnałach, które dorośli zbyt łatwo mylą z “buntem”, “trudnym wiekiem” albo “charakterem”. O zmianach w zachowaniu, wycofaniu, drażliwości, problemach ze snem, apatii, utracie radości i słownych komunikatach, które nie wyglądają, ale są prośbą o ratunek.

Z tej rozmowy dowiesz się również:

  • Jakie objawy depresji u dzieci i nastolatków powinny zaniepokoić?
  • Jak odróżnić “trudny czas dojrzewania” od sygnałów kryzysu psychicznego?
  • Dlaczego samotność jest jednym z najczęstszych doświadczeń młodych osób w depresji?
  • Jak rozmawiać z dzieckiem, które nie chce się otworzyć?
  • Jakich słów i “dobrych rad” unikać, żeby nie pogłębić kryzysu?
  • Kiedy objawy powinny skłonić rodzica do kontaktu ze specjalistą?
  • Jakie wsparcie oferuje Forum Przeciw Depresji rodzicom, nauczycielom i młodzieży?

Ten materiał pochodzi z archiwum Voice House. Miał swoją premierę w lipcu 2022 r.

W rozmowie padają statystyki dotyczące lat 2020–2021 oraz odniesienia do raportów publikowanych w tamtym czasie.

Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.
Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAV

W aplikacji Voice House Club m.in.:

✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu
✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief
✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo

Dołącz: ​​https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social

Znajdziesz nas też:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/1KYGlno82zYb6mRBAvwO4a?si=3d94bdacf8b84aaa
🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/wszystko-w-g%C5%82owie/id1588037907

Instagram: https://www.instagram.com/voicehousepodcast/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/voicehouse
Facebook: https://www.facebook.com/voicehousepodcast
X: https://x.com/voice_house

📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę? Napisz: office@voicehouse.co

Czytaj więcej
06.03.2026
/
Psychologia

W rozmowie szczególnie mocno porusza temat samotności dzieci i nastolatków. To właśnie z nią młode osoby najczęściej zgłaszają się po pomoc. Mówią o braku zrozumienia wśród rówieśników, ale też o braku kontaktu z rodzicami. Często na pytanie: “Czy masz kogoś, z kim możesz o tym porozmawiać?” odpowiadają po prostu: “Nie”.

To odcinek o sygnałach, które dorośli zbyt łatwo mylą z “buntem”, “trudnym wiekiem” albo “charakterem”. O zmianach w zachowaniu, wycofaniu, drażliwości, problemach ze snem, apatii, utracie radości i słownych komunikatach, które nie wyglądają, ale są prośbą o ratunek.

Z tej rozmowy dowiesz się również:

  • Jakie objawy depresji u dzieci i nastolatków powinny zaniepokoić?
  • Jak odróżnić “trudny czas dojrzewania” od sygnałów kryzysu psychicznego?
  • Dlaczego samotność jest jednym z najczęstszych doświadczeń młodych osób w depresji?
  • Jak rozmawiać z dzieckiem, które nie chce się otworzyć?
  • Jakich słów i “dobrych rad” unikać, żeby nie pogłębić kryzysu?
  • Kiedy objawy powinny skłonić rodzica do kontaktu ze specjalistą?
  • Jakie wsparcie oferuje Forum Przeciw Depresji rodzicom, nauczycielom i młodzieży?

Ten materiał pochodzi z archiwum Voice House. Miał swoją premierę w lipcu 2022 r.

W rozmowie padają statystyki dotyczące lat 2020–2021 oraz odniesienia do raportów publikowanych w tamtym czasie.

Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.
Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAV

W aplikacji Voice House Club m.in.:

✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu
✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief
✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo

Dołącz: ​​https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social

Znajdziesz nas też:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/1KYGlno82zYb6mRBAvwO4a?si=3d94bdacf8b84aaa
🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/wszystko-w-g%C5%82owie/id1588037907

Instagram: https://www.instagram.com/voicehousepodcast/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/voicehouse
Facebook: https://www.facebook.com/voicehousepodcast
X: https://x.com/voice_house

📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę? Napisz: office@voicehouse.co

Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/samotnosc-nastolatkow-jest-zabojcza-doslownie-2/
KopiujSkopiowano

Prowadzący

Jarosław Kuźniar
Kuźniar Media

Jarosław Kuźniar – dziennikarz, host, szkoleniowiec public speaking. Uczy liderów storytellingu, budowania historii, dbania o narrację ludzi i marek. W jego 30-letnim doświadczeniu dużą rolę odegrała praca w mediach: prasa, radio, telewizja i digital, m.in. Trójka, Radio ZET, TVN24, TVN, Onet. Obecnie mentor Voice House Academy, CEO Kuźniar Media i redaktor naczelny Voice House. Autor „The Host”, podręcznika skutecznego mówienia do ludzi.

 

Pozostałe odcinki (28)