06.02.2026
Prowadzący: Jarosław Kuźniar

Jak działa mózg w depresji?

W tym odcinku podcastu “Przyjaciółka Depresja” Ela Bonda rozmawia z dr Aleksandrą Kołodziej, psycholożką i neurokognitywistką z Uniwersytetu SWPS. To nieoczywiste spojrzenie na depresję od środka. Dosłownie! Zajrzymy do mózgu za pomocą rezonansu, dotkniemy sieci neuronów, które nadmiernie się aktywują i dowiemy się, jak nauka szuka odpowiedzi tam, gdzie emocje spotykają biochemię.

SUBSKRYBUJ, by nie przegapić kolejnych odcinków.

To odcinek dla tych, którzy chcą zrozumieć więcej. Bez uproszczeń i naukowego zadęcia. Bo depresja nie jest słabością, tylko sygnałem, który warto odczytać z empatią i wiedzą.

Z tego odcinka dowiesz się też:

  • Co to są ruminacje i dlaczego mózg w depresji nie umie się wyłączyć?
  • Jak działają (i kiedy nie działają) leki przeciwdepresyjne?
  • Co łączy jelita z naszym nastrojem?
  • I dlaczego depresja to również wypadkowa genów i życiowych doświadczeń?

*Ten materiał pochodzi z archiwum Voice House. Miał swoją premierę w lipcu 2022 r.

Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.
Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAV

W aplikacji Voice House Club m.in.:

✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu
✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief
✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo

Dołącz: ​​https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social

Znajdziesz nas też:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/1KYGlno82zYb6mRBAvwO4a?si=3d94bdacf8b84aaa
🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/wszystko-w-g%C5%82owie/id1588037907

Instagram: https://www.instagram.com/voicehousepodcast/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/voicehouse
Facebook: https://www.facebook.com/voicehousepodcast
X: https://x.com/voice_house

📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę? Napisz: office@voicehouse.co

Czytaj więcej
06.02.2026
/
Psychologia

To odcinek dla tych, którzy chcą zrozumieć więcej. Bez uproszczeń i naukowego zadęcia. Bo depresja nie jest słabością, tylko sygnałem, który warto odczytać z empatią i wiedzą.

Z tego odcinka dowiesz się też:

  • Co to są ruminacje i dlaczego mózg w depresji nie umie się wyłączyć?
  • Jak działają (i kiedy nie działają) leki przeciwdepresyjne?
  • Co łączy jelita z naszym nastrojem?
  • I dlaczego depresja to również wypadkowa genów i życiowych doświadczeń?

*Ten materiał pochodzi z archiwum Voice House. Miał swoją premierę w lipcu 2022 r.

Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.
Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAV

W aplikacji Voice House Club m.in.:

✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu
✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief
✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo

Dołącz: ​​https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social

Znajdziesz nas też:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/1KYGlno82zYb6mRBAvwO4a?si=3d94bdacf8b84aaa
🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/wszystko-w-g%C5%82owie/id1588037907

Instagram: https://www.instagram.com/voicehousepodcast/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/voicehouse
Facebook: https://www.facebook.com/voicehousepodcast
X: https://x.com/voice_house

📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę? Napisz: office@voicehouse.co

Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/jak-dziala-mozg-w-depresji-2/
KopiujSkopiowano

Prowadzący

Jarosław Kuźniar
Kuźniar Media

Jarosław Kuźniar – dziennikarz, host, szkoleniowiec public speaking. Uczy liderów storytellingu, budowania historii, dbania o narrację ludzi i marek. W jego 30-letnim doświadczeniu dużą rolę odegrała praca w mediach: prasa, radio, telewizja i digital, m.in. Trójka, Radio ZET, TVN24, TVN, Onet. Obecnie mentor Voice House Academy, CEO Kuźniar Media i redaktor naczelny Voice House. Autor „The Host”, podręcznika skutecznego mówienia do ludzi.

 

Pozostałe odcinki (25)