Granice empatii. Gościem dr Konrad Maj
Od czasu inwazji Rosji na Ukrainę wielu z nas poszukiwało możliwości udzielenia pomocy zarówno uchodźcom, jak i osobom, które zostały w zaatakowanym kraju. Po kilku tygodniach, gdy już wiadomo, że wojna nie zakończy się szybko, wielu pomagających zrozumiało, że trzeba zweryfikować swoje możliwości — zarówno fizyczne, jak i emocjonalne.
Często słyszymy w mediach, gdy mowa o pomaganiu, by robić to mądrze. Co to jednak oznacza? Jak pomagać, by faktycznie wspierać, a nie wypalić się i sfrustrować zarówno siebie, jak i osób, którym pomagamy? O tym w najnowszym odcinku podcastu „Przyjaciółka Depresja” rozmawiają Ela Bonda i gość audycji, dr Konrad Maj — psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS.
Często słyszymy w mediach, gdy mowa o pomaganiu, by robić to mądrze. Co to jednak oznacza? Jak pomagać, by faktycznie wspierać, a nie wypalić się i sfrustrować zarówno siebie, jak i osób, którym pomagamy? O tym w najnowszym odcinku podcastu „Przyjaciółka Depresja” rozmawiają Ela Bonda i gość audycji, dr Konrad Maj — psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS.
Prowadzący
Ela ma 20-letnie doświadczenie w globalnych finansach. Od 14 lat w NatWest. Kieruje funkcjami wsparcia dla polskiej części przedsiębiorstwa i bierze aktywny udział w projektach o zasięgu globalnym. Wraz ze swoimi zespołami m.in. tworzy przyjazne, zwinne i innowacyjne środowisko pracy dla koleżanek i kolegów w NatWest oraz dba o portfel nieruchomości w Polsce. Założycielka NatWest Women Network Poland, ceniona liderka społecznej odpowiedzialności biznesu i zwolenniczka różnorodności. Wiceprzewodnicząca Europejskiej Rady Pracowników w NatWest, współpracującej z zarządem i radą nadzorczą organizacji. Liderka Różnorodności i Włączania w NatWest Polska od stycznia 2019. Prywatnie kobieta-dynamit, mama, siostra, mentorka w wielu programach rozwojowych dla kobiet i przyszłych liderów, aktywistka. Od wielu lat cierpi na depresję, działa z misją normalizacji spraw zdrowia psychicznego. It’s OK to not be OK!