Sport

Jak oddychać podczas morsowania?

16.11.2021
Prowadzący: Joanna Pachałko

Czy oddychanie w morsowaniu jest ważne? Maciej Szyszka prowadzi treningi oddechowe i mentalne, i właśnie o ten aspekt działalności zapyta swojego gościa Joanna Pachałko.

W najnowszym odcinku podcastu „Co Cię rusza. Morsowanie” rozmawiamy o roli oddechu w morsowaniu, o metodzie Wima Hofa znanego jako Ice Man, a także o tym, czy morsowanie może być swego rodzaju medytacją.

Chcesz podzielić się swoim doświadczeniem z morsowania? Dołącz do grupy MultiSport Polska na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/163314435639373

Czytaj więcej
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/jak-oddychac-podczas-morsowania-maciej-szyszka/
KopiujSkopiowano

Prowadzący

Joanna Pachałko
Benefit Systems SA

Joanna Pachałko czuwa nad spójnością komunikacji marki MultiSport do jej Klientów oraz Użytkowników, jest copywriterką i prowadzącą dwóch podcastów: „Co Cię rusza. MultiSport” oraz podcastu „Babka Natura”.

Pozostałe odcinki (5)

11.11.2021
Prowadzący: Joanna Pachałko
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/morsowanie-a-dieta-magdalena-listowska/
KopiujSkopiowano
08.11.2021
Prowadzący: Joanna Pachałko
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/mentalne-przygotowanie-do-morsowania-weronika-sierant-wieczorek/
KopiujSkopiowano
20.10.2021
Prowadzący: Joanna Pachałko
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/jak-trenowac-zeby-morsowac-piotr-czyzewski/
KopiujSkopiowano
11.10.2021
Prowadzący: Joanna Pachałko
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/nie-lubi-zimna-ale-morsuje-od-14-lat-dlaczego/
KopiujSkopiowano
Dołącz do Voice House Club

Twoje ulubione autorki i autorzy, których znasz z naszych podcastów, przygotowują dla Ciebie specjalne serie odcinków. Dajemy wiedzę, poszerzamy horyzonty, mądrze bawimy i pomagamy się rozwijać w przystępny sposób.

Zamknij
Używamy cookies, żeby indywidualnie odpowiadać na potrzeby słuchaczy. Zasady przechowywania i dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.