Sport

Morsowanie, a dieta. Magdalena 艁ostowska

11.11.2021
Prowadz膮cy: Joanna Pacha艂ko

Magdalena 艁ostowska jest dietetyczk膮, eskpertk膮 MultiSport w Programie Zdrowie na Etacie i sama tak偶e regularnie morsuje.

W podca艣cie Joanna Pacha艂ko pyta艂a dietetyczk臋, czy morsowanie odchudza, co je艣膰 przed i po morsowaniu, a tak偶e czy to, co jemy na co dzie艅, mo偶e mie膰 wp艂yw na nasze odczucia w zimnej wodzie.

Chcesz podzieli膰 si臋 swoimi do艣wiadczeniami z morsowania? Do艂膮cz do grupy MultiSport Polska: https://www.facebook.com/groups/163314435639373

Czytaj wi臋cej
Udost臋pnij
https://voicehouse.co/odcinki/morsowanie-a-dieta-magdalena-listowska/
KopiujSkopiowano

Prowadz膮cy

Joanna Pacha艂ko
Benefit Systems SA

Joanna Pacha艂ko czuwa nad sp贸jno艣ci膮 komunikacji marki MultiSport do jej Klient贸w oraz U偶ytkownik贸w, jest copywriterk膮 i prowadz膮c膮 dw贸ch podcast贸w: „Co Ci臋 rusza. MultiSport” oraz podcastu „Babka Natura”.

Pozosta艂e odcinki (5)

16.11.2021
Prowadz膮cy: Joanna Pacha艂ko
Udost臋pnij
https://voicehouse.co/odcinki/jak-oddychac-podczas-morsowania-maciej-szyszka/
KopiujSkopiowano
08.11.2021
Prowadz膮cy: Joanna Pacha艂ko
Udost臋pnij
https://voicehouse.co/odcinki/mentalne-przygotowanie-do-morsowania-weronika-sierant-wieczorek/
KopiujSkopiowano
20.10.2021
Prowadz膮cy: Joanna Pacha艂ko
Udost臋pnij
https://voicehouse.co/odcinki/jak-trenowac-zeby-morsowac-piotr-czyzewski/
KopiujSkopiowano
11.10.2021
Prowadz膮cy: Joanna Pacha艂ko
Udost臋pnij
https://voicehouse.co/odcinki/nie-lubi-zimna-ale-morsuje-od-14-lat-dlaczego/
KopiujSkopiowano
Do艂膮cz do Voice House Club

Twoje ulubione autorki i autorzy, kt贸rych znasz z naszych podcast贸w, przygotowuj膮 dla Ciebie specjalne serie odcink贸w. Dajemy wiedz臋, poszerzamy horyzonty, m膮drze bawimy i pomagamy si臋 rozwija膰 w przyst臋pny spos贸b.

Zamknij
U偶ywamy cookies, 偶eby indywidualnie odpowiada膰 na potrzeby s艂uchaczy. Zasady przechowywania i dost臋pu do plik贸w cookies mo偶esz zmieni膰 w ustawieniach swojej przegl膮darki.