Sport

Jak trenować, żeby morsować? Piotr Czyżewski

20.10.2021
Prowadzący: Joanna Pachałko

Cykl #Morsowanie Czy trzeba mieć dobrą kondycję, żeby morsować? O to Joanna Pachałko zapytała w kolejnym odcinku podcastu „Co Cię rusza. Morsowanie”. Gościem jest Piotr Czyżewski. To trener personalny, ekspert MultiSport w Programie Zdrowie na Etacie i praktykujący mors.

W tym odcinku posłuchajcie o tym, czy morsowanie możemy stosować jako regenerację po treningu, jak rozgrzewać się przed wejściem do wody i czy dobra forma pomaga nam lepiej znosić niskie temperatury. Zapraszamy! Chcesz podzielić się swoimi wrażeniami z morsowania? Wskakuj do naszej grupy MultiSport Polska! https://www.facebook.com/groups/163314435639373.

Czytaj więcej
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/jak-trenowac-zeby-morsowac-piotr-czyzewski/
KopiujSkopiowano

Prowadzący

Joanna Pachałko
Benefit Systems SA

Joanna Pachałko czuwa nad spójnością komunikacji marki MultiSport do jej Klientów oraz Użytkowników, jest copywriterką i prowadzącą dwóch podcastów: „Co Cię rusza. MultiSport” oraz podcastu „Babka Natura”.

Pozostałe odcinki (5)

16.11.2021
Prowadzący: Joanna Pachałko
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/jak-oddychac-podczas-morsowania-maciej-szyszka/
KopiujSkopiowano
11.11.2021
Prowadzący: Joanna Pachałko
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/morsowanie-a-dieta-magdalena-listowska/
KopiujSkopiowano
08.11.2021
Prowadzący: Joanna Pachałko
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/mentalne-przygotowanie-do-morsowania-weronika-sierant-wieczorek/
KopiujSkopiowano
11.10.2021
Prowadzący: Joanna Pachałko
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/nie-lubi-zimna-ale-morsuje-od-14-lat-dlaczego/
KopiujSkopiowano
Dołącz do Voice House Club

Twoje ulubione autorki i autorzy, których znasz z naszych podcastów, przygotowują dla Ciebie specjalne serie odcinków. Dajemy wiedzę, poszerzamy horyzonty, mądrze bawimy i pomagamy się rozwijać w przystępny sposób.

Zamknij
Używamy cookies, żeby indywidualnie odpowiadać na potrzeby słuchaczy. Zasady przechowywania i dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.