Podcasty: Biznes

Jak zadbać o własny wellbeing? O źródłach dobrej energii

16.11.2022
Prowadzący: Dorota Strojkowska, Marta Pszczoła

Umiar i balans – to klucze do dobrego samopoczucia. Okazuje się jednak, że nie jest łatwo je znaleźć i korzystać z ich dobrodziejstw w zabieganym świecie, w którym przedawkować można nawet… pracę zdalną. Wizja spędzania całego dnia w domowych pieleszach i praca bez kontaktu z ludźmi potrafi być bardzo kusząca, ale może być przyczyną wycofania się z kontaktów społecznych i obniżenia nastroju. Jak odnaleźć balans i zadbać o swój dobrostan?

Czy praca hybrydowa wspiera wellbeing? Dlaczego warto słuchać, co ma do powiedzenia nasz organizm? Dyskutują o tym w videocaście Santander Women Agnieszka Cegielska, dziennikarka TVN, oraz Maria Prokop, pasjonatka zdrowego stylu życia, certyfikowana trenerka oddechu nauczycielka jogi. Zapraszają autorki audycji Dorota Strojkowska i Marta Pszczoła.

Czytaj więcej
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/jak-zadbac-o-wlasny-wellbeing-o-zrodlach-dobrej-energii/
KopiujSkopiowano

Prowadzący

Dorota Strojkowska
Członkini Zarządu Santander Bank Polska
Marta Pszczoła
Dyrektor Departamentu Rozwoju, Santander Bank Polska

Pozostałe odcinki (8)

13.12.2022
Prowadzący: Juan de Porras Aguirre, Marta Pszczoła
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/zadbaj-o-siebie-profilaktyka-nowotworow/
KopiujSkopiowano
01.08.2022
Prowadzący: Dorota Strojkowska, Marta Pszczoła
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/czy-przedsiebiorczosc-ma-plec-krotki-przepis-na-sukces/
KopiujSkopiowano
01.04.2022
Prowadzący: Dorota Strojkowska, Marta Pszczoła
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/decyzje-z-brzucha-tak-czy-nie/
KopiujSkopiowano
23.12.2021
Prowadzący: Marta Pszczoła
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/czy-istnieje-przepis-na-sukces/
KopiujSkopiowano
19.10.2021
Prowadzący: Marta Pszczoła
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/santander-woman-dbam-o-siebie-radzimy-jak-to-robic/
KopiujSkopiowano
04.10.2021
Prowadzący: Marta Pszczoła
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/santander-women-postpandemiczna-rodzina/
KopiujSkopiowano
09.07.2021
Prowadzący: Marta Pszczoła
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/niektorych-chorob-nie-widac-o-zdrowiu-psychicznym/
KopiujSkopiowano
23.04.2021
Prowadzący: Jarosław Kuźniar
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/santander-women-roznorodnosc-i-inkluzywnosc/
KopiujSkopiowano
Dołącz do Voice House Club

Twoje ulubione autorki i autorzy, których znasz z naszych podcastów, przygotowują dla Ciebie specjalne serie odcinków. Dajemy wiedzę, poszerzamy horyzonty, mądrze bawimy i pomagamy się rozwijać w przystępny sposób.

Zamknij
Używamy cookies, żeby indywidualnie odpowiadać na potrzeby słuchaczy. Zasady przechowywania i dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.