Pomagajmy mądrze, zadbajmy też o siebie

10.03.2022
Prowadzący: Daria Abramowicz

24 lutego obudziliśmy się w nowej rzeczywistości. Tysiące z nas ruszyły na pomoc uchodźcom, uciekającym przed rosyjską inwazją. Niestety, nie zanosi się na to, że wojna w Ukrainie szybko się zakończy, dlatego trzeba przygotować się na maraton pomocy.

Daria Abramowicz, psycholog sportu, dzieli się radami, dzięki którym będziemy mogli mentalnie stawić czoło temu wyzwaniu. W najnowszym odcinku podcastu mówi o tym, czy w obecnej sytuacji możemy się cieszyć i żyć normalnym życiem, omawia też sposoby na zadbanie o siebie, by nie ugiąć się pod ciężarem dramatów, z którymi będziemy mierzyć się w obliczu wojny u naszych wschodnich sąsiadów.

Czytaj więcej
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/pomagajmy-madrze-zadbajmy-tez-o-siebie/
KopiujSkopiowano

Prowadzący

Daria Abramowicz
Psycholog w sporcie i biznesie

Ukończyła psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Warszawie oraz szkolenie I stopnia w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR, a także studia podyplomowe z psychologii sportu na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Warszawie. Na co dzień współpracuje m.in. z Igą Świątek. Więcej na www.dariaabramowicz.com.

Pozostałe odcinki (11)

14.05.2022
Prowadzący: Daria Abramowicz
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/stres/
KopiujSkopiowano
13.06.2021
Prowadzący: Daria Abramowicz
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/depression-in-sport/
KopiujSkopiowano
13.03.2021
Prowadzący: Daria Abramowicz
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/sportowi-rodzice-monika-pyrek/
KopiujSkopiowano
28.01.2021
Prowadzący: Daria Abramowicz
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/daria-abramowicz-o-mnie/
KopiujSkopiowano
28.01.2021
Prowadzący: Daria Abramowicz
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/wspolczesna-psychologia-w-sporcie/
KopiujSkopiowano
28.01.2021
Prowadzący: Daria Abramowicz
Udostępnij
https://voicehouse.co/odcinki/sport-w-czasach-pandemii/
KopiujSkopiowano
Używamy cookies, żeby indywidualnie odpowiadać na potrzeby słuchaczy. Zasady przechowywania i dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.