Biznes

Sylwia Miller. Zrozumieć siebie samych

10.11.2020

Prowadzący: Jarosław Kuźniar

Według badań coraz częściej odwiedzamy gabinety psychologów. Potrzebujemy rad, wsparcia i zrozumienia chaosu, który nas otacza. W 2020 roku wszystko zdaje się nasilać, a wiele spraw musieliśmy przewartościować.

Gość Jarosława Kuźniara – Sylwia Miller skupia się na terapiach indywidualnych i terapiach par. Mamy nadzieję, że dzięki naszej rozmowie, wyciągniesz trochę życiowych wskazówek dla siebie.

Czytaj więcej

Pobierz

Transkrypcja

Słuchaj na

Prowadzący

Jarosław Kuźniar

Kuźniar Media

Multiinstrumentalista. Właściciel Kuźniar Media. Jego doświadczenie radiowe, prasowe, sceniczne i telewizyjne, pomaga w świecie budowania marek osobistych. Wspólnie z klientami rozwija ich wizje i nadaje kształt. Buduje nowe platformy dla relacji z odbiorcami, szkoli i inspiruje.

Gość podcastu

Sylwia Miller

Psychoterapeutka, psycholog

Transkrypcja

[00:00:52]

REDAKTOR J. KUŹNIAR: Cześć, dzień dobry. Nazywam się Jarosław Kuźniar i zapraszam na spotkanie z Sylwią Miller, psychologiem i psychoterapeutą. Chciałbym, żeby ta nasza rozmowa z Sylwią za chwilę była wstępem do waszych spotkań z nią - regularnych, częstszych, tak żebyście wy i Sylwia mogli położyć na stół wszystkie możliwe tematy, które w duszy wam grają. Czy psychologia to jest łatwa dziedzina życia?

[00:01:16]

S. MILLER: To tak, jak czasami pacjenci mnie pytają: Czy psychoterapia to jest łatwa i przyjemna? Łatwa – co to znaczy?

[00:01:25]

REDAKTOR J. KUŹNIAR: Łatwo, czyli mniejszy problem.

[00:01:26]

S. MILLER: Z teorii łatwa. Teoria jest bardzo prosta. Ja nawet zauważyłam, że jak prowadzę warsztaty albo szkolenia i tłumaczę jakąś teorię, to wszyscy tak kiwają głową i mówią: No tak, to przecież takie banalne. Ale następnie – jak zadaję pytanie: No to przypomnij sobie sytuację, kiedy miałaś możliwość zachowania się w ten sposób – to okazuje się, że praktyka już nie jest łatwa. Więc teoria jest łatwa, a praktyka, czyli nasze życie, to, co zrobimy na co dzień, to co czujemy… Bo co to jest psychologia? To tak naprawdę są nasze emocje, kontakt z tymi emocjami, świadomość siebie, znajomość swoich myśli, taka samoświadomość, skąd te nasze myśli się biorą. Czy to jest proste? No nie. To jest praca tak naprawdę każdego jednego dnia.

[00:02:15]