Trema. Kiedyś mobilizowała. Teraz blokuje. Dlaczego?
Dlaczego własna poprzeczka bywa ustawiona zbyt wysoko i jak ją skalibrować do „dzisiejszego 100%”. Co znaczy przerzucić uwagę z siebie na publiczność i dlaczego to działa lepiej niż walka ze stresem. I jak mówić o przejęciu tak, żeby nie zdradzać słabości.
W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar odpowiada na pytanie Słuchaczki. Dlaczego trema, która kiedyś mobilizowała, z wiekiem zaczyna blokować? Mówi o strachu przed utratą reputacji u doświadczonych liderów.
Z tego odcinka The Host dowiesz się:
- Dlaczego z wiekiem boisz się bardziej niż jako debiutant?
- Jak ustawić poprzeczkę, żeby nie sabotować się przed sceną?
- Dlaczego skupienie na słuchaczu uwalnia od tremy?
- Jak mówić o przejęciu bez przyznawania się do stresu?
Chcesz mówić pewniej, nawet kiedy coś pójdzie nie tak? Skorzystaj z narzędzi i materiałów, które realnie pomagają wejść na wyższy poziom wystąpień:
- Trenuj wystąpienia z The Host AI – asystent AI to szybkie wsparcie przed wystąpieniem: przygotuj strukturę, dopracuj przekaz, przećwicz odpowiedzi. Sprawdź pakiet rozwojowy: Podręcznik + Asystent AI https://academy.voicehouse.co/artykuly/the-host-ai-asystent-wystapien-publicznych/
- Podręcznik „The Host” to konkretne techniki, ćwiczenia i gotowe wskazówki do pracy nad wystąpieniami: https://academy.voicehouse.co/co-robimy/podrecznik-the-host/
- Campy i szkolenia z wystąpień publicznych to praktyka, feedback i narzędzia, które zostają z Tobą na długo: https://academy.voicehouse.co/co-robimy/szkolenie-z-wystapien-publicznych-pslc/
W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar odpowiada na pytanie Słuchaczki. Dlaczego trema, która kiedyś mobilizowała, z wiekiem zaczyna blokować? Mówi o strachu przed utratą reputacji u doświadczonych liderów.
Z tego odcinka The Host dowiesz się:
- Dlaczego z wiekiem boisz się bardziej niż jako debiutant?
- Jak ustawić poprzeczkę, żeby nie sabotować się przed sceną?
- Dlaczego skupienie na słuchaczu uwalnia od tremy?
- Jak mówić o przejęciu bez przyznawania się do stresu?
Chcesz mówić pewniej, nawet kiedy coś pójdzie nie tak? Skorzystaj z narzędzi i materiałów, które realnie pomagają wejść na wyższy poziom wystąpień:
- Trenuj wystąpienia z The Host AI – asystent AI to szybkie wsparcie przed wystąpieniem: przygotuj strukturę, dopracuj przekaz, przećwicz odpowiedzi. Sprawdź pakiet rozwojowy: Podręcznik + Asystent AI https://academy.voicehouse.co/artykuly/the-host-ai-asystent-wystapien-publicznych/
- Podręcznik „The Host” to konkretne techniki, ćwiczenia i gotowe wskazówki do pracy nad wystąpieniami: https://academy.voicehouse.co/co-robimy/podrecznik-the-host/
- Campy i szkolenia z wystąpień publicznych to praktyka, feedback i narzędzia, które zostają z Tobą na długo: https://academy.voicehouse.co/co-robimy/szkolenie-z-wystapien-publicznych-pslc/
Prowadzący
Jarosław Kuźniar – dziennikarz, host, szkoleniowiec public speaking. Uczy liderów storytellingu, budowania historii, dbania o narrację ludzi i marek. W jego 30-letnim doświadczeniu dużą rolę odegrała praca w mediach: prasa, radio, telewizja i digital, m.in. Trójka, Radio ZET, TVN24, TVN, Onet. Obecnie mentor Voice House Academy, CEO Kuźniar Media i redaktor naczelny Voice House. Autor „The Host”, podręcznika skutecznego mówienia do ludzi.